E-book PDF, ponad 30 stron, gotowy do druku. 50 przepisów w 6 rozdziałach:
1. Mięsa i kotlety — 10 przepisów
schabowy, mielone, zrazy, gulasz, wątróbka z cebulką, pulpety w sosie koperkowym, bitki wołowe, karkówka duszona, pieczone udka, kurczak w panierce
2. Zupy — 10 przepisów
rosół, żurek, pomidorowa, ogórkowa, krupnik, grochówka, kapuśniak, jarzynowa, grzybowa, kartoflanka
3. Kapusta i warzywa — 8 przepisów
bigos, kapusta zasmażana, gołąbki, fasolka po bretońsku, buraczki zasmażane, kalafior po polsku, mizeria, surówka z marchewki
4. Z baru mlecznego — 9 przepisów
pierogi ruskie, pierogi z kapustą i grzybami, leniwe, naleśniki z serem, racuchy, placki ziemniaczane, kopytka, kluski śląskie, łazanki
5. Ciasta i desery — 8 przepisów
szarlotka, sernik, ciasto drożdżowe ze śliwkami i kruszonką, babka piaskowa, blok czekoladowy, kisiel, budyń, faworki
6. Sosy i dodatki — 5 przepisów
sos pieczarkowy, sos koperkowy, puree ziemniaczane, kasza gryczana na sypko, surówka z kiszonej kapusty